オプション（予定）

• 手作り豆腐

• 豆腐ドーナッツ

• スムージー

プロフィール

初めまして、歩っぽ食堂の 亀坂まゆみ と申します。 私は、普段は、クリニックで栄養指導をしております。 管理栄養士が、なぜ、ここに？そう疑問を持たれる方も多い事でしょう。それは、大きな病気になる前に、食事で心と体を整えて頂きたいからです。なぜなら、食べた物で体は作られているからです。

私は、心と体を食解決する「私のオーソモレ料理」®を考案致しました。「オーソモレ料理」というのは、その時の体の不調に合わせ、特定の栄養素を強化し、体をメンテナンスしていく料理のことをいいます。