食育＆あそび育 親子 手作り豆腐教室

🌿 内容紹介

🧑‍🍳 作る

🍽 食べる

📚 学ぶ

🕐 タイムスケジュール

• 10:00〜 ミニ講座

• 10:30〜 豆腐作り

• 11:30〜 食事準備

• 12:00〜 喫食、解散

🎒 持ち物

• エプロン

• 三角巾

• 手拭きタオル

• マスク（コロナ感染症対策）

💰 参加費

• 親子1組：5,000円（食事代込み）　※一人追加：1,500円（食事代含む）

• 【早割】5月31日まで：　親子1組：3,500円（食事代含む）　※一人追加：1,500円

🧑‍🏫 講師紹介

先生のプロフィール

初めまして、歩っぽ食堂の 亀坂まゆみ と申します。 私は、普段は、クリニックで栄養指導をしております。 管理栄養士が、なぜ、ここに？そう疑問を持たれる方も多い事でしょう。それは、大きな病気になる前に、食事で心と体を整えて頂きたいからです。なぜなら、食べた物で体は作られているからです。

私は、心と体を食解決する「私のオーソモレ料理」®を考案致しました。「オーソモレ料理」というのは、その時の体の不調に合わせ、特定の栄養素を強化し、体をメンテナンスしていく料理のことをいいます。

著書：『私のオーソモレ栄養講座』

 

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