歩っぽ食堂 「お花見弁当&ランチ」心と体が元気になるランチ
20食限定 お花見弁当＆ランチ
今回はお花見お弁当ランチ！
もくはりで食べても、テイクアウトで近くの公園で食べても◯
新生活の皆様、おめでとうございます！
これから始まる未来に、ワクワクの反面、ドキドキも入り交じっていることでしょう。でも、大丈夫！
歩っぽ食堂では、栄養満点のお食事をご用意します🌸
活動するには、何よりもエネルギーを作る栄養素が大事。今回は、そのキーミネラルとなる鉄が多めのハンバーグを作ります。鉄はメンタルにも大切な栄養素なので、ストレスがかかっても凹まないお助けミネラルでもあります。
是非、召し上がって、夢を叶えていって下さい！
- ランチの場合：1500円(税込) ※お味噌汁が付きます。
- お弁当の場合：1450円（税込み）
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プロフィール
初めまして、歩っぽ食堂の 亀坂まゆみ と申します。
私は、普段は、クリニックで栄養指導をしております。
管理栄養士が、なぜ、ここに？そう疑問を持たれる方も多い事でしょう。それは、大きな病気になる前に、食事で心と体を整えて頂きたいからです。なぜなら、食べた物で体は作られているからです。
私は、心と体を食解決する「私のオーソモレ料理」®を考案致しました。「オーソモレ料理」というのは、その時の体の不調に合わせ、特定の栄養素を強化し、体をメンテナンスしていく料理のことをいいます。
※栄養価は、３０～４０代の女性が１日の1/3が摂れるように作れれております。